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Hier findest du meine Bücher & Ebooks zum Thema Parasiten und Darmgesundheit.
Wenn der Wurm drinnen ist Wie Parasiten leben, uns beeinflussen und wie wir sie in den Griff bekommen
Parasiten – die unsichtbaren Mitbewohner in unserem Körper.
Sie sind überall: im Wasser, in Lebensmitteln, im Boden – und oft auch in uns. Viele Menschen ahnen nichts von ihrer Belastung, leiden aber unter Müdigkeit, Verdauungsproblemen, Hautreaktionen oder wiederkehrenden Infekten.
Dieses Buch bringt Licht ins Dunkel. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und praxisnah zeigt es, wie Parasiten wirken, welche Symptome typisch sind und wie man sie dauerhaft in Schach halten kann.
Was dich im Buch erwartet:
Dieses Buch nimmt dich Schritt für Schritt mit in die Welt der Parasiten – verständlich, fundiert und praxisnah. Du erfährst:
Die unsichtbaren Mitbewohner: Wo Parasiten vorkommen, wie sie in den Körper gelangen und welche Auswirkungen sie haben.
Symptome erkennen: Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Hautreaktionen und andere typische Anzeichen verstehen.
Diagnose & Tests: Welche Methoden wirklich zuverlässig sind und wie du Klarheit über deine Belastung bekommst.
Effektive Strategien: Kurze Reboots, langfristige Kuren und begleitende Maßnahmen für nachhaltige Gesundheit.
Ganzheitliche Ansätze: Ernährung, Mikrobiom, Immunsystem, Psyche und emotionale Prozesse berücksichtigen.
Rückfälle verhindern: Wie du das innere Milieu stabil hältst und deine Gesundheit langfristig stärkst.
Praxisnah & umsetzbar: Konkrete Protokolle, Tipps und Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die du direkt anwenden kannst.
Am Ende hältst du ein umfassendes Werkzeug in Händen, das sowohl Laien als auch Fachpersonen fundiert unterstützt – ohne leere Versprechen, aber mit klarer Anleitung und wissenschaftlicher Basis.
Wie kleine Parasiten dein Leben verändern können
Parasiten sind unsichtbar, aber ihre Auswirkungen können stark spürbar sein. Still und heimlich beeinflussen sie deine Energie, Verdauung, Hautbild, Immunsystem, und/oder Psyche. Müdigkeit, wiederkehrende Infekte oder unerklärliche Beschwerden können die Folge sein. Wer die Zusammenhänge kennt, kann gezielt handeln und seine Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen. Und vielleicht endlich eine Erklärung für all die unerklärlichen Beschwerden finden.
Für wen ist dieses Ebook geeignet?
Dieses Buch richtet sich an alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen und auf fundiertes Wissen setzen:
Privatpersonen, die Symptome wie Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Hautreaktionen oder wiederkehrende Infekte verstehen und behandeln möchten.
Menschen, die vorsorgen und lernen wollen, wie sie Parasitenbelastungen erkennen, behandeln und langfristig vermeiden können.
Fachpersonen im Gesundheitsbereich, die ihre Patient:innen kompetent und praxisnah unterstützen möchten.
Interessierte an ganzheitlicher Gesundheit, die Ernährung, Mikrobiom, Immunsystem und emotionale Prozesse berücksichtigen wollen.
Kurz gesagt: Für jeden, der nicht nur Symptome bekämpfen, sondern die Ursachen verstehen und nachhaltig handeln möchte.
Auf dich warten:
-
210 Seiten geballtes Wissen, leicht verständlich und spannend geschrieben
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Biologische Grundlagen, Symptome, Diagnostik, Behandlung, Prävention – alles in einem Buch
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Konkrete Praxisanleitungen für kurze und langfristige Kuren
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Strategien, um Rückfälle zu verhindern und das innere Milieu stabil zu halten
Bauchgeflüster-Journal: Dein Symptomtagebuch für ein gutes Bauchgefühl
Dein Begleiter zu einem besseren Bauchgefühl!
Du fühlst dich oft von Bauchschmerzen, Symptomen und Beschwerden geplagt, ohne die Ursache zu kennen? Du fühlst dich verloren in deinem ganzen Symptomwirrwarr?
Das Bauchgeflüster-Journal ist deine Lösung. Es ist mehr als nur ein Symptomtagebuch – es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem besseren Bauchgefühl und einem gesünderen Leben, vielleicht zur Wurzel deiner Beschwerden.
In diesem Journal findest du 140 Seiten, die Raum bieten, um deine persönlichen Beschwerden festzuhalten. Beginne mit der Erhebung deines Ist-Statuses, beobachte und dokumentiere vier Wochen lang deine Symptome, von Bauchschmerzen über Verdauungsprobleme bis hin zu Stimmungsschwankungen. Das Journal hilft dir dabei, mögliche Zusammenhänge zwischen deinen Symptomen und deinen Essgewohnheiten, deinem Stresslevel oder deinem Bewegungsverhalten zu erkennen. So erhältst du wertvolle Einblicke in die Bedürfnisse deines Körpers und kannst gezielt handeln.
Für ein ruhiges Bauchgefühl
Etabliere gesunde Routinen mit kleinen Gewohnheiten – Dein Leitfaden für nachhaltige Veränderungen!
Fällt es dir schwer, gesunde Routinen im Alltag zu etablieren?
Willst du deine Gewohnheiten langfristig ändern, weißt aber nicht, wie du am besten anfangen sollst?
Mit unserem Ebook „Kleine Gewohnheiten, große Wirkung“ lernst du, wie du Schritt für Schritt kleine, machbare Gewohnheiten aufbaust, die deinem Leben mehr Gesundheit, Balance und Zufriedenheit verleihen.
Was dich im Ebook erwartet:
In unserem umfassenden Leitfaden erfährst du alles, was du wissen musst, um gesunde Routinen und Mikrogewohnheiten in dein Leben zu integrieren:
- Was sind kleine Gewohnheiten? – Verstehe die Grundlagen der Mikrogewohnheiten und erfahre, warum kleine Schritte oft die größten Veränderungen bewirken.
- Einstieg und Umsetzung – Lerne, wie du mit Mikrogewohnheiten beginnst und sie erfolgreich in deinen Alltag einbaust, ohne dich überfordert zu fühlen.
- Micro-Habit-Tracker – Unser exklusiver Tracker hilft dir dabei, deine Fortschritte im Blick zu behalten und deine Erfolge sichtbar zu machen.
Wie kleine Gewohnheiten dein Leben verändern können
Schon die kleinsten Gewohnheiten können große Auswirkungen haben. Unser Ebook hilft dir, deine Ziele in erreichbare Schritte aufzuteilen und in Mikrogewohnheiten zu verwandeln, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Ob du gesünder essen, mehr Sport treiben oder deine mentale Gesundheit verbessern möchtest – mit diesem Leitfaden machst du es möglich!
Für wen ist dieses Ebook geeignet?
- Menschen, die gesunde Routinen entwickeln wollen: Wenn du gesunde Gewohnheiten etablieren möchtest, die wirklich bleiben, bist du hier genau richtig.
- Personen, die mit kleinen Schritten beginnen möchten: Dieses Buch richtet sich an alle, die kleine, leicht umsetzbare Gewohnheiten bevorzugen, die im Alltag langfristig wirken.
Alle, die ihre Fortschritte sehen möchten: Der integrierte Micro-Habit-Tracker macht deine Erfolge sichtbar und motiviert dich, dran zu bleiben.
Jetzt loslegen und gesunde Routinen aufbauen!
Du musst nicht alles auf einmal ändern – mit unserem Ebook „Kleine Gewohnheiten, große Wirkung“ baust du Schritt für Schritt gesunde Routinen auf, die deinem Leben neue Struktur und Energie geben. Starte jetzt und erlebe, wie kleine Veränderungen dein Wohlbefinden nachhaltig steigern!
Dein Säure-Basen-Haushalt Guide
Der Schlüssel zu einem gesunden Säure-Basen-Haushalt! So schnell steigerst du dein Wohlbefinden!
Hast du das Gefühl, dein Körper ist oft „übersäuert“? Spürst du nach dem Training Muskelkater, leidest unter Sodbrennen oder fragst dich, ob deine Ernährung vielleicht aus dem Gleichgewicht geraten ist? Mein Ebook „Säure-Basen-Haushalt – Dein Leitfaden für ein gesundes Gleichgewicht“ gibt dir umfassendes Wissen und praxisnahe Tipps, um deinen Körper nachhaltig in Balance zu bringen.
Was ist der Säure-Basen-Haushalt und warum ist er so wichtig?
Der Säure-Basen-Haushalt spielt eine zentrale Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden, insbesondere im Bereich der komplementären Medizin. Ein Ungleichgewicht kann sich auf deine Energie, Verdauung und sogar auf deine sportliche Leistung auswirken. Doch keine Sorge: Mit unserem umfassenden Leitfaden lernst du, wie du deinen Körper optimal unterstützt, ganz ohne teure Nahrungsergänzungsmittel oder aufwändige Diäten.
Inhalte des Ebooks: Alles über den Säure-Basen-Haushalt
In diesem Ebook erfährst du alles über den Säure-Basen-Haushalt, einschließlich:
- Säure-Basen-Haushalt kurz erklärt
- Symptome und Arten der Übersäuerung
- Gründe für latente Übersäuerung
- Lebensmitteltabelle: Sauer, basisch, neutral
- Leckere basische Rezepte für jede Tageszeit
- Praktische Tipps zur Verbesserung deines Säure-Basen-Gleichgewichts
Ist eine basische Ernährung das Richtige für dich?
Unser Leitfaden richtet sich an alle, die ihre Gesundheit gezielt unterstützen möchten – ganz gleich, ob du neu im Thema bist oder bereits Vorkenntnisse hast. Besonders Sportler, Menschen mit Verdauungsproblemen oder solche, die sich ausgeglichener fühlen wollen, profitieren von diesen wertvollen Tipps und Rezepten.
